之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己。

                                                                                                         ——《遇见孩子，遇见更好的自己》

2023年4月18日、21日东风商用车机关及德纳车桥十堰工厂分别开展了亲子教育主题沙龙《最好的教养是父母的自我成长》，一起学习如何做智慧型家长，与孩子共同成长。本次沙龙邀请到了上海馨励健康信息咨询有限公司心理顾问EAP专家万卉彬老师。

理解彼此界限

“白天搬砖，晚上带娃”这是很多职场女性的真实写照，以职场女性陪伴孩子和工作时长的矛盾为切入点，引出“亲子分离”的话题，学员们互相分享对于分离的看法，理解适度分离有助于彼此成长，有效降低亲子焦虑，建立亲子之间的界限。

建立良好关系

通过“角色扮演”，现场体验了建立良好关系六大技巧（特别时光、共情、正面鼓励、拥抱、我信息表达、情绪太空）。学员深刻体会到了亲子关系对于孩子未来成长的重要性，有意识地觉察亲子关系状态，在今后的亲子关系经营中增加了自信心和能量。

每一次探索、每一次成长，都是朝自己向往的人生更近一步。在疗愈中得到成长，绽放更多无限可能。