有个很奇怪的现象，很多人总是把最好的脾气给了别人，却把最坏的脾气留给了家人。

有时候，我们明知他们会受伤，还是会在看家人不顺眼，便横加指责；在期待未被满足时间，便嘶吼咆哮；在家人有错误时，便恶言相向。在家里容易对爱人和孩子发脾气，在外边对别人彬彬有礼，和颜悦色。

很多人在对家人发脾气后却后悔不已，非常的内疚。我们一起从心理学的角度看看为什么我们总是将坏脾气留给最亲近的人呢？

犯错误的低成本

对陌生人或者同事朋友发脾气，可能会失去一段关系，但是因为家人对我们包容和爱，便不会计较。心理学中有一个词“印象管理”，简单来说，就是“人设”，我们每一个人在社交中都拥有自己的人设，我们会为了这个人设不断的伪装自己，在与人交往的时候我们会控制或者管理自己在他人眼中的形象，于是本我的人格这个时候并不会出来，它会被理性管理和压制。在人与人之间的社交中，大部分的关系都是由“需求”来维持的，在与人交往的时候，我们所受到的“好”与“爱”需要我们用平等的东西去换取。

但是亲人面前不同，在他们的眼中我们的形象通常都是固定的，比如父母常说：“无论你长到多大，在父母的眼里永远都是小孩子。”也正是因此，在家中，我们永远是最轻松的状态，不用在意自己的外貌，不用在意自己的言行。

从家人那里，我们可以用很少的东西，换取超出我们所付出的东西，甚至亲人往往为我们无私的付出、不求回报，因此我们在内心的选择上，会自然的在家人与外人之间，选择外人，比起外人，我们更愿意得罪家人，因为他们更好哄好，而外人得罪了就不知道什么时候才能和好了。

当我们在家中和亲人发脾气时，因为爱，家人也不会与我们计较，但是我们在外面社交时，大多数会收敛起自己的脾气，沟通时会注意语气和措辞，考虑客户和领导对自己的看法，时刻注意给他们留下好的印象，反之在家中为所欲为，无所顾忌得失。

在家中释放真实的自己

在外我们很容易表现出他人更期待的样子，在家更倾向与表现出本我，自己最真实的部分，但在家中是我们大脑最放松的时候，于是“本我”就会在此时出来控制我们的行为。

当我们不想做一件事，或是不想交流的时候，在外社交，为了生存，为了工作我们会将所有的负面情绪进行隐藏和压制，因为你知道，如果不和客户好好说话，你就失去了赚钱的业务。如果不好好和外人说话，你就失去了自己的形象。

但是在家中，我们则不需要顾忌态度，会将自己内心的负面情绪直接爆发出来。不和家人好好说话，最亲近的人依然能够包容你，所以少了些顾忌，多了些强势，所谓被爱的都有恃无恐。

家成为负面情绪释放的渠道

在外工作了一天，我们承担了很大的压力，在家中有了情绪放松喘息的空间，积压了一天的委屈和愤怒的情绪，可能在家中稍微一点不顺心的事情，成为我们引爆情绪的点，让愤怒一触即发，家里的亲人就莫名其妙的躺枪。

因为没有让自己有充分释放压力的空间和渠道，平常生活中，在与他人交流中，受到的负面情绪，被我们所压制的情绪，它们并没有消失，只是被压制了，因此在面对自己最亲密的人时，我们仿佛一点就燃，就像是一座火山。

家，其实是我们最该珍惜的地方。那是你受了伤可以疗伤的地方，是你可以卸下伪装不用小心翼翼的地方，是你可以痛快哭纵情笑的地方。那里，有我们最亲的父母，最爱的孩子，陪我们过苦日子的爱人。他们，才是生命中最重要的人。就算门外凛冽如冬，推开家门，却是春风拂面。

让我们收起坏脾气，找合理恰当的情绪释放地方，享受与家人之间的爱吧~