这个时代,“妈妈”这份职业的岗位要求太高。妈妈是孩子的原生家庭,不能让孩子因你而充满童年创伤。妈妈是孩子的榜样,母亲的价值观很大程度上影响着孩子的价值观。妈妈的言传身教,是子女最重要的三观源泉,决定着家庭成员的层次和幸福。……

一套套育儿理论,把女性都逼成了女超人，可女性，并非生来就是母亲。她们在拥有孩子后，一开始更多的是对这个身份的焦虑和迷茫。一旦成为了母亲，就不得不接受这个社会对于母亲的期望。社会文化总是在时时刻刻的提醒她们：现在你是一个妈妈了，你需要把孩子、家庭放在首位。无论你手头多么忙碌，所有人都会告诉你要照顾孩子的衣食住行。

在这种压力下，许多女性会竭力成为一个符合所有人印象的“完美”的妈妈，努力把最好的都给到孩子，同时开始恶补育儿知识，恨不得一夜之间学成教育学家……似乎一直都在紧张的状态中，把每一件事都做到完美，稍微有一点失误，就会激发对自己的自责和不满。

因此，在对母亲身份的神圣化后，每个人都需要更多思考，当女性成为母亲，怎样才能让她们对自己满意一点呢?

1、做恰到好处的妈妈

英国儿童心理学大师温尼科特， 在《父母-婴儿关系的理论》中提出的著名的概念——妈妈并不需要做到100分，只要做到60分即可。

他认为，“足够好的”妈妈在一开始，会竭力去适应她孩子的需求，全心全意地照顾孩子，但随着时间的推移，“足够好的母亲”会允许孩子经历少量的挫折。这种挫败感维持的时间不会太长，会根据孩子对困难的适应能力进行调整。

而追求完美的母亲可能会难以忍受孩子经历不适、沮丧或愤怒的感觉。她们总是试图阻止孩子经历任何负面的情绪。当她们试图构建完美无缺的安全系统时，就会以爱为名大量卷入孩子生活中，很容易进行“过度养育”

大量研究证实，过度养育会阻碍孩子的情绪成长和执行功能，并导致他们长大后会没有足够的能力面对生活中的挫折。因此，当一个母亲渴望做完美的妈妈时，不仅限制了自己，也限制了孩子。

2、多一点空间，少一点控制

家长尤其是母亲会将孩子看作自己的一部分，亲子的边界都是模糊的，你中有我，我中有你。但孩子也是独立的个体，需要自由成长的空间。

父母需要在家庭中建立合理的“边界”，这个边界保证了每个家庭成员都可以作为个体而存在，又不会失去连接感。把“爱孩子”和“以爱为名的控制”区别开来，承认孩子不是父母的延续，把判断对错的主动权交给孩子，这也可以激发他们主动思考、调整行为的热情，孩子对正确行为的记忆也会更加深刻。

3、允许自己和孩子犯错

我们常常听到父母要允许孩子试错，信任孩子，相信他们都有能力跨过人生中的挫折。却很少听过母亲也应当允许自己犯错，其实这也是母亲能给孩子最重要的礼物之一。

当母亲对自己的缺点展现自我关怀时，也向孩子表明了，当他们遇到困难时，他们也可以表现出对自己的同情心。

当母亲犯错而不苛责自己时，其实也是在给孩子建立榜样。让他们知道是人就会犯错。在一个个平凡的日子里，我们不仅会让所爱之人失望，也会对自己失望。

养育孩子过程中，遇到的每个挫折都是我们走近生活真相的时刻。它给了我们和孩子改善的空间，学习接纳生活中发生的一切，慢慢看到真实的自我和他人。