之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己。

                                                                                                       ——《遇见孩子，遇见更好的自己》

2023年3月30日东风日产为女性员工开展了女性成长沙龙《最好的教养是父母的自我成长》，一起学习如何做智慧型家长，与孩子共同成长。本次沙龙邀请到了上海馨励健康信息咨询有限公司的心理顾问EAP专家万卉彬老师。

01 理解彼此界限

“白天搬砖，晚上带娃”这是很多职场女性的真实写照，以职场女性陪伴孩子和工作时长的矛盾为切入点，引出“亲子分离”的话题，学员们互相分享对于分离的看法，理解适度分离有助于彼此成长，有效降低亲子焦虑，建立亲子之间的界限。

02 建立良好关系

通过“角色扮演”，现场体验了建立良好关系六大技巧（特别时光、共情、正面鼓励、拥抱、我信息表达、情绪太空）。学员深刻体会到了亲子关系对于孩子未来成长的重要性，有意识地觉察亲子关系状态，在今后的亲子关系经营中增加了自信心和能量。

每一次探索、每一次成长，都是朝自己向往的人生更近一步。在疗愈中得到成长，绽放更多无限可能。