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【精彩活动】祝贺东风日产EAP《最好的教养是父母的自我成长》女性职工成长沙龙圆满结束!
2023-04-07





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之所以成为父母,不是要我们去书写孩子的人生,而是为了净化我们的心灵,让我们彻头彻尾地改变自己。

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2023年3月30日东风日产为女性员工开展了女性成长沙龙《最好的教养是父母的自我成长》,一起学习如何做智慧型家长,与孩子共同成长。本次沙龙邀请到了上海馨励健康信息咨询有限公司的心理顾问EAP专家万卉彬老师。



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01 理解彼此界限


“白天搬砖,晚上带娃”这是很多职场女性的真实写照,以职场女性陪伴孩子和工作时长的矛盾为切入点,引出“亲子分离”的话题,学员们互相分享对于分离的看法,理解适度分离有助于彼此成长,有效降低亲子焦虑,建立亲子之间的界限。



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02 建立良好关系


通过“角色扮演”,现场体验了建立良好关系六大技巧(特别时光、共情、正面鼓励、拥抱、我信息表达、情绪太空)。学员深刻体会到了亲子关系对于孩子未来成长的重要性,有意识地觉察亲子关系状态,在今后的亲子关系经营中增加了自信心和能量。



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每一次探索、每一次成长,都是朝自己向往的人生更近一步。在疗愈中得到成长,绽放更多无限可能。