在生活中，你喜欢被赞美吗?

常常会去有意识地赞美别人吗?

是否知道，赞美对他人的影响?

这里面其实隐藏着心理学效应。今天就跟随小编一起来认识赞美的力量吧!

心理学家赫洛克曾做过一个实验，他把被试者分成四个等组，在四种不同诱因的情况下完成任务。

第一组为表扬组，每次工作后予以表扬和鼓励;

第二组为受训组，每次工作后严加训斥;

第三组为被忽视组，不予评价只让其静听其他两组的表扬及批评;

第四组为控制组，让他们与前三组隔离，不予任何评价。

结果工作成绩是前三组均优于控制组，受表扬组和受训斥组明显优于忽视组，而受表扬组的成绩不断上升。

实验表明：及时对工作结果进行评价，能强化工作动机，对工作起促进作用。这就是著名的“赫洛克效应”。心理学家威廉詹姆斯表示：“人类性情中最强烈的渴望就是受到他人认同。”因此，有时候简单的一句赞美，可以让人产生无穷的潜力，从而创造出非凡的业绩。这个实验后来被广泛应用到生活中的许多场景中。夸奖可以对人产生了巨大的效果，在很多领域都有深远的意义。

那么如何运用赫洛克效应呢?

职场工作中

其实无论公司内部，上级对下级，还是部门内部的管理中，都会运用到“赫洛克效应”，在团队中给予适当的赞美，会强化团队的工作动机。对于工作后的结果及时给予反馈与评价。在评价的时候：首先表达适度的理解与尊重，这一点非常重要，然后评价工作中存在哪些问题，有待提升的方面，然后进行分析指导与建议，最后进行适当的表扬与鼓励，这样可能更有利于激发团队的工作动机，取得更好的业绩。

子女教育中

有位教育家曾经说过：“一次不经意的表扬，可激起学生千百次的希望”。日常生活中，对于孩子而言，能完成一件微不足道的小事都是值得被夸赞的，作为父母我们一定要多鼓励多赞扬。

当然夸奖也要注意，有些家长在夸孩子的时候非常的敷衍，总是说：“宝贝你真棒!”你真聪明”。在表扬孩子的时候一定要具体的夸，有内容的夸，这样才能让孩子理解并促使孩子进步。比如： “你这次考得不错，一定很努力吧，继续加油哦!”“今天妈妈没有催你，你就完成了你的作业，很棒啊!”等。

家庭关系中

如果你兴致昂扬地跟丈夫分享自己做了3次才成功的蛋糕，一种情况是：这有什么可骄傲的?而另一种：你真棒，如果是我，3次肯定做不出来。这两种情况比较之下，你会愿意听到哪种呢?我相信大部分人都会选择后者吧。

婚恋中的两个人由于关系稳定，常常忘记赞美对方。但是夫妻二人本就是在平淡生活里互相鼓励互相扶持的，一些“甜言蜜语”会使你们的生活更加甜蜜。在《爱的五种语言》一书中告诉我们：人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。所以想要夫妻关系更加稳固，一定要学会“赫洛克效应”。

人际关系中

心理学研究发现，人性都有一个共同的弱点，即每一个人都喜欢别人的赞美。适当的赞美之词，恰如人际关系的润滑剂，赞美的话可以消除隔阂，缩短人与人之间的距离。这样不仅让我们人际关系更融洽，也能提升我们自己的幸福感。

赞美是对他人发自内心的肯定与欣赏。赞美的目的是传达一种肯定的信息，激励对方，这样就会让他更有自信。但我们也要注意，不能夸大其词哦，这样才能让“赫洛克效应”发挥最大的价值。