2019年12月20日在人事科张双珠工程师与涂装二科左建良系长邀请下，东风日产EAP驻厂心理专家何晓宇老师带领基层管理人员在涂装二科会议室举行了一场现场班组长情绪减压的团体沙龙主题活动。 

主要目的有3个：

1、通过讲述、分析、解决他人/自己问题的过程中，获得被支持的轻松感觉，同时获得解决自己问题的思路；   

2、通过分享、总结，扩大学员关于压力最前沿的心理观点、视角，更新学员关于压力的认知和看法来达到更新认知；

3、通过体验之后相互分享和互动，体验到减压练习带来的轻松归纳，减轻自我压力，增长沟通能力。

   经过此次活动，学员们受益匪浅，归根结底是可以运用到生产现场，从课堂获得的良好的体验，会主动分享给其他同伴，带来关于沙龙体验的传播；学员在课堂体验到自我减压的方式，在课后持续自我练习中，提升自我减压能力；

   积极心理学已经证明，持续分享互动能减轻压力，也能传播方法和体验，提升班组凝聚力。