【情绪管理】身体情绪的秘密，你知道多少?
随着现代工作生活压力的增加，很多人的情绪开始受到负面影响、产生波动，从而也会带来一些身体层面的反应。
浏览量：345 时间：2024-09-09
【职场话题】想变成职场达人?快快收下这份指南
沟通是一门艺术，卡耐基认为：个人成功=15%的专业技能+85%的人际关系和处世技巧。这个公式充分证明了人际关系的重要性，正确的沟通方式和处事技巧能给事业带来很大的帮助。而在职场中，积极而有效的沟通能帮助建立良好的人脉、为职业生涯发展带来很大助益。
浏览量：334 时间：2024-08-29
【心理科普】总是半途而废，如何才能拥有“坚持”的能力
你是否有过这样的经历?想让自己养成爱读书的好习惯，刚买回来书没几天就被遗弃在房间一角忘记了；想让自己每天去锻炼，养成运动的习惯拥有健康的身体，总是在刚下定目标过后没几天就提不起兴致了。
浏览量：412 时间：2024-08-16
【个人成长】这4件小事，送给爱否定自己的你
“我可能做不到”“我不行”“我不够好”......
浏览量：376 时间：2024-07-29
【家庭关系】带你走进青春期孩子的世界！
很多家长们会发现，现在与孩子的沟通隔阂越来越大。
浏览量：386 时间：2024-07-24
【家庭关系】良好的夫妻关系，离不开这几个沟通技巧
两个人在一起，再小的事情也会越吵越大，再小的情绪，也会在不经意间互相点燃，明明感觉自己努力沟通，却没有得到想要的结果，很有可能是因为我们是在 “无效沟通”。怎么做到有效沟通，其实并没有想象的那么难。
浏览量：408 时间：2024-07-12
【心理科普】神奇的心理学效应|鸵鸟效应
遇到危险时，鸵鸟会把头埋入草堆里，以为自己眼睛看不见就是安全。心理学家将这种消极的心态称之为“鸵鸟心态”。
浏览量：430 时间：2024-07-05
【心理科普】破窗效应|一个需要你规避的“小现象”
你听说过“破窗效应”吗?
浏览量：397 时间：2024-06-28
【情绪管理】你下班回家时，带着怎样的表情?
结束了一天的工作，回到家中，如果再遇到不顺心的事， 就会感到心浮气躁。
浏览量：433 时间：2024-06-20
【职场话题】精准表达，你学会了吗？
在我们日常的工作与生活当中，沟通是必不可少的。那么，什么才是有效的沟通呢?
浏览量：481 时间：2024-06-13
